Sport: reintegrare i liquidi persi

Per ogni chilogrammo di peso perso durante l’attività sportiva si dovrebbe bere circa un litro di liquidi. 

Per questo molti atleti hanno l'abitudine di pesarsi prima e dopo l’esercizio per capire quanti liquidi devono essere reintegrati.

Con il sudore, infatti, perdi importanti sali minerali come sodio e potassio, che devono essere recuperati.

Massigen Magnesio e Potassio Forte può essere utile in caso di intensa attività fisica. E’ un integratore alimentare con 5 sali di magnesio e 3 sali di potassio. Senza glutine, aspartame, acesulfame K, saccarina, aiuta a ripristinare il livello essenziale di sali minerali necessari al metabolismo del corpo.

A elevata concentrazione: basta una sola bustina al giorno.